Wat is mindful
masseren
Iedereen kan masseren. Onze cursussen zijn meer gericht op het leren van verbindende massage. Die is energetischer en sensitiever dan de traditionele vormen van massage. Onze cursussen zijn ontwikkeld vanuit twee intenties:
- Leren masseren op een verantwoorde wijze: weten wat wel en wat niet kan
- Mindful verbonden zijn, het volledig aanwezig zijn bij zowel het geven als het ontvangen van de massage.
Je leert stap voor stap de basis kennis. Dan ga je verschillende massage handgrepen in praktijk leren toepassen. Een uitleg over spieren en spiergroepen maakt daar deel van uit. Deze handgrepen zijn belangrijk voor de wijze waarop je je handen gebruikt om een bepaalde massage uit te voeren. Zo leer je de techniek van drukken, strijken, kneden en schudden. En natuurlijk wanneer en hoe je een bepaalde techniek toe moet passen.
Ontspannend weldadig
Mindful masseren is masseren in het hier en nu. In totale verbinding met je partner. Je leert ontspanning en weldaad geven en ontvangen. Als gever ben je in actie, maar ook als gever leren ontvangen is geen passieve opstelling. Ervaar na de eerste les al een veel diepere en intensere ontspanning. En voel je mentaal relaxed en de energie weer door je lichaam stromen.
Mindful masseren: een prachtige symfonie van hart, hoofd en handen.
In volle verbinding met je massage partner verlichting en weldaad leren geven en ontvangen.
Mindful masseren is voor iedereen die:
- Een bewuste levensstijl wil leven;
- Van aandacht geven en ontvangen houdt;
- Respectvol contact wil op gevoelsniveau;
- Gespannen spieren wil losmaken;
- In het moment en uit het hoofd wil zijn
Cursussen
Lees meer op de pagina’s van de massages. Daar kun je ook direct boeken!