Over Mindful Masseren
Wat mag je
verwachten
Iedereen kan masseren. Onze cursussen zijn meer gericht op het leren van verbindende massage. Die is energetischer en sensitiever dan de traditionele vormen van massage.
Je leert stap voor stap de basis kennis. Dan ga je verschillende massage handgrepen in praktijk leren toepassen. Een uitleg over spieren en spiergroepen maakt daar deel van uit. Deze handgrepen zijn belangrijk voor de wijze waarop je je handen gebruikt om een bepaalde massage uit te voeren. Zo leer je de techniek van drukken, strijken, kneden en schudden. En natuurlijk wanneer en hoe je een bepaalde techniek toe moet passen.
Mindfulmaseren.nl staat voor:
- professionele en ervaren docenten
- leren vanuit de praktijk in een veilige omgeving
- meerdere niveaus cursussen, van basis tot verdiepend
- helder cursusmateriaal om thuis nog eens door te lezen
Met als resultaat
- veel voldoening en plezier beleven met je partner
- een vaardigheid leren die uiterst verbindend is
- een dieper bewustzijn ervaren
- verlichting ervaren van gespannen spieren
Leren
mindful masseren
Massage geven en ontvangen kan iedereen. Veel fijner en met meer voldoening gaat masseren als je de basiskennis weet. En bij onze cursussen bewust te ervaren wat mindful masseren is. Je leert dit onder deskundige leiding van je docent en ook intuïtief direct toe te passen tijdens de lessen.
Een mindful massage ontstresst en geeft welbehagen en verlichting. Dat wil je vaker ervaren. Mindfulmasseren.nl opent de weg hiernaar.
In hoofdlijn biedt ons programma twee keuzes naar het doel dat je wilt bereiken:
- Mindful masseren met als doel verbinden en verinnerlijken. Sterker gericht op de mentale en spirituele verbinding tussen gever en ontvanger
- Mindful masseren met als doel verbinden en verlichten. Meer gericht op het losser maken van stijve spieren en het geven van een ontspannend gevoel aan het lichaam.
Kijk welke cursus het beste past bij jouw verwachting en bij wat je wilt leren.De cursussen worden gegeven door docenten die in het dagelijks leven fysiotherapeut of professioneel masseur zijn. Basiskennis over het menselijk lichaam maakt deel uit van de cursus.
Cursussen
Lees meer op de pagina’s van de massages. Daar kun je ook direct boeken!
Cursussen
voor iedereen
Mindfulmaseren.nl heeft meerdere cursussen, op verschillende niveaus en met nuance verschillen in de intenties.
De cursussen worden gegeven door docenten die in het dagelijks leven fysiotherapeut of professioneel masseur zijn. Basiskennis over het menselijk lichaam maakt deel uit van de cursus. Het zo volledig mogelijk invullen van het aanmeldformulier is belangrijk omdat uit uw motivatie de best passende cursus kan worden aanbevolen.
Veelgestelde vragen
Het bewust of mindful masseren is een massage cursus bedoeld voor vaste paren, waarbij je geleerd wordt op een basisniveau spanning, vermoeidheid, stress en pijn-gevoeligheid bij elkaar te verminderen door heel bewust massage toe te passen en in het moment aanwezig te zijn.
Voor een goed resultaat is het bij mindful masseren van belang dat het onderdeel wat gemasseerd wordt is ontbloot. De rest van het lichaam wordt met de meegebrachte handdoek afgedekt.
Voor kennismaking en voor mantelzorgers kan er ook met kleding aan gemasseerd worden. Dat is afhankelijk van het doel van de cursus.Wanneer je moeite hebt met het uitkleden kan eventueel een scherm worden geplaatst.
Dat is wel het uitgangspunt. Wisselende paren geeft voor de andere cursisten onrust.