FAQ – Mindfulmasseren

Het bewust of mindful masseren is een massage cursus bedoeld voor vaste paren, waarbij je geleerd wordt op een basisniveau spanning, vermoeidheid, stress en pijn-gevoeligheid bij elkaar te verminderen door heel bewust massage toe te passen en in het moment aanwezig te zijn.

Voor een goed resultaat is het bij mindful masseren van belang dat het onderdeel wat gemasseerd wordt is ontbloot. De rest van het lichaam wordt met de meegebrachte handdoek afgedekt.

Voor kennismaking en voor mantelzorgers kan er ook met kleding aan gemasseerd worden. Dat is afhankelijk van het doel van de cursus.Wanneer je moeite hebt met het uitkleden kan eventueel een scherm worden geplaatst.

Dat is wel het uitgangspunt. Wisselende paren geeft voor de andere cursisten onrust.

Ja, dat is spijtig. Uitgangspunt is dat je dan de les mist.

Allereerst beterschap! We zoeken samen een vervangende datum zodat je de cursus op een ander tijdstip kunt inhalen.

Zoals boven als is beantwoord is de massagecursus bedoeld voor vaste paren.

Hoe vaker je samen masseert, des te meer ervaring doe je op. Doe dat wel in een warme en rustige omgeving en bereid je goed voor. Maak hierover goede afspraken met elkaar.

De cursus is juist perfect voor een beginner. De persoonlijke begeleiding leert je stap voor stap eenvoudige massagetechnieken toe te passen die jij snel zelf kunt uitvoeren. De persoonlijke begeleiding zorgt ervoor dat je na afloop beter weet hoe je kunt masseren.

Een éénpersoons hoeslaken
Een grote handdoek of strandlaken.
Een normale handdoek van ongeveer 90 x 50 cm
Een hoofdsteunhoesje als je deze hebt.
Makkelijk zittende kleding die niet gevoelig is voor olie, bijvoorbeeld een katoenen joggingsbroek en een t-shirt.
Sokken, dit is belangrijk na het masseren van de voeten! Vooral zomers kan het zijn dat je hier niet aan denkt.
Slippers of sloffen zijn fijn om aan te hebben als je aan het masseren bent. De vloer op de begane grond voelt koud aan.
Als je lange haren hebt, neem dan een elastiekje, haarclip of haarband mee.
Als je lenzen draagt kan het fijn zijn om deze uit te doen tijdens de les. Neem hiervoor de benodigde spullen mee.
Masseren is het prettigst met korte nagels: hoe korter hoe beter.
Sieraden zijn onhandig als je masseert en zitten in de weg als je gemasseerd wordt, laat deze dus thuis.

Ja er wordt gebruikt gemaakt van massage olie. De bedoeling is jullie kennis te laten maken met verschillende soorten oliën. Het gaat om een hypo-allergene massage emulsie en een massageolie op natuurlijke basis. De massageflesjes op de cursus zijn van de organisatie.

Voor elke cursus en applicatie krijg je een certificaat van deelname.

Helaas, dat is wel hoog gegrepen.De cursus is juist bedoeld om kennis te maken met technieken en vaardigheden voor persoonlijk gebruik. Wil je van masseren je werk maken dan is het volgen van een opleiding aan een van de massage leerscholen de volgende stap.

Na inschrijving ontvang je via de mail een factuur. Na betaling is je plek gegarandeerd en krijg je een bevestiging dat je aan de cursus mag deelnemen.

Als het niet door kan gaan (vanwege een lockdown of welke andere overmacht dan) bieden we je een alternatieve datum aan. Komt dat niet uit dan storten we het niet gebruikte deel van het cursusgeld terug.

Nu de lockdown weer versoepeld is, mogen wij lessen geven. We hebben nog wel te maken met de nodige regels omtrent corona.

Zorgvuldigheid is één van de belangrijkste pijlers waaraan de massagecursus moet voldoen. We houden rekening met het corona-virus, we werken dan ook met een corona-protocol. Met de regels en richtlijnen die hierin staan, volgen wij het RIVM, het ministerie van VWS en beroepsverenigingen. Graag delen we deze corona informatie met jullie.

Jazeker, mits je je houdt aan de belangrijkste regels die zijn opgesteld door het RIVM en het ministerie van VWS. Lees ons corona-protocol en ons hygiëne-protocol erop na.