In deze cursus van 5 bijeenkomsten wordt je geleert hoe je mindful masseren kunt toepassen in het dagelijks leven samen met je partner. Je gaat kennis nemen van de “Vijf zijns toestanden”. Je gaat experimenteren met het voelen, tasten, aanraken en aangeraakt worden. Het accent van het masseren is dat je de massage bewust uitvoert en ondergaat.

De massage is geen passieve aangelegenheid maar juist een actief aanwezig zijn in het moment. Hierdoor maak je een verbinding met elkaar op “zijns niveau”. Er wordt praktisch geoefend op elkaar met eenvoudige technieken uit de massage. De basiscursus is een oriëntatie met het mindful masseren.

Na 5 bijeenkomsten ben je in staat d.m.v. massagehandgrepen gespannen spiergroepen bij elkaar los te maken, ontspanning en weldaad met elkaar te ervaren, spirituele en sensitieve verbinding met elkaar te maken. Je let op elkaars ademhaling en probeert zo met elkaar in balans te komen. Doel van deze massage is dat je bewust gaat ervaren dat je door massage bij elkaar de energie weer kan laten stromen. Je leert enige holistic pulsing technieken uit te voeren. Wat neem je waar bij het aanraken en aangeraakt worden. Met het tasten leer je spanning en temperatuur ( = een energiebron) waar te nemen. Het drukken, strijken en kneden zijn technieken waarbij je de energiestatus van lichaam en geest kunt beïnvloeden. In de basiscursus gebruiken we zo weinig mogelijk massage olie juist om het tasten en voelen beter te ontwikkelen.